Si tu sonrisa es la mejor expresión de AMOR Y FELICIDAD, debemos cuidar de ella para que esos sentimientos perduren toda la vida. Hoy quiero dedicarle unos minutos a darte unas recomendaciones para el cuidado de tu salud dental, esos mismos minutos que te toma mantener una sonrisa bonita y sana siguiendo mis recomendaciones puntuales. Lo importante es no desatenderlas:

Cepíllate los dientes mínimo tres veces al día después de cada comida. Usualmente, nos cepillamos demasiado rápido, olvidamos la lengua, no cambiamos de cepillo en el tiempo recomendado. Si sumado a eso, eres de los que toma bebidas oscuras cómo el café y/o vino; estos alimentos generan pigmentaciones externas. Te invito a ponerle un poquito de conciencia a este hábito. Si no logras un cepillado correcto, tu salud bucal se deteriora y podrás empezar a sufrir enfermedades, como la gingivitis o la periodontitis y a verte los dientes muy amarillos.

Usa la seda dental. Hay zonas de los dientes a las que no es posible acceder con el cepillo de dientes, como lo es el espacio entre diente y diente, donde los restos de alimentos y la placa se acumulan. La limpieza interdental es el mejor aliado para esta situación. Según tus necesidades, podrás elegir entre hilo dental, seda, cepillos interdentales o irrigador bucal sobre todo cuando hay aparatos en boca o usas algún tipo de prótesis.

Para completar la limpieza dental, el enjuague bucal debe hacer parte de tu rutina. La utilización de estos líquidos, te permitirá llegar a todos los espacios de la boca, a los que el cepillo ni la seda dental llegan. Además, hay enjuagues para varias necesidades: efecto blanqueante, para encías sensibles, encías inflamadas, control de caries….

Por supuesto, no olvides visitar periódicamente a tu odontólogo de CONFIANZA. El hecho de visitarlo a menudo mejora tu capacidad para detectar los problemas orales de manera temprana. No dudes en hacerle preguntas acerca de tu salud oral o de algún tratamiento en particular. De este modo, podrás entender el porqué de todas las situaciones y tomar una decisión fundamentada al respecto.

Y por último, confía en tú odontólogo. Además de ser un buen profesional, debe generar confianza, tranquilidad y seguridad. El cuidado de tus dientes como parte del cuidado de tu salud en general, es un servicio muy personalizado que requiere una buena relación entre el profesional y el paciente.