Los Beneficios de Tener una Sonrisa Sana
La sonrisa y la risa son mucho más que simples gestos; son poderosas herramientas que pueden transformar nuestro bienestar emocional y físico. Cuando nos sentimos tristes o abrumados, forzar una sonrisa puede parecer un desafío, pero sorprendentemente, este pequeño acto tiene un efecto curativo. Al sonreír, “engañamos” a nuestro cerebro, lo que puede llevarnos a […]